>  2009/09/21 (月) 20:25:41        [qwerty]
> > グリルで焼くと時間がかかるのがなぁ(;´Д`)ガス代も気になるし
> > かといって焼き網使うと煙とにおいがすごい(;´Д`)
> んじゃ蒸し焼き気味にするか(;´Д`)
> 塩を振ってからホイルで巻いてフライパンで焼くんだ
> 焼けたらホイル破いてスダチでもレモンでもかけるといいよ


普通にブツ切りにしてフライパンで焼けるよ(;´Д`)塩はたっぷり

参考:2009/09/21(月)20時21分45秒