> > 自宅のﾄｲﾚだったら俺もわりとうなったり叫んだりするな
> 硬いのがたまにあるが(;´Д`)あの苦しみはどうにかならんものか
> ｱﾅﾙに突っ込んで中でほぐす機械とかさ

整腸剤とかで予め便を軟らかくしておくといいですよ
でもいつ何の原因で便秘になるかなんてわからないですな

参考：2009/09/25(金)17時17分06秒