>  2009/09/25 (金) 23:01:46        [qwerty]
> > でも最近の専門家は「運動開始5分で脂肪は燃焼する!」
> > って盛んに言ってるよ(;´Д`)どうなの
> そんなもん煽りだけに決まってるじゃないか(;´Д`)本当にバナナ食ってやせると思ってるの?

心拍数110で痩せるという決まり文句もそれと同じなんじゃないかと思い始めているんだよ
心拍数110って自転車漕いでる程度の負荷だぜ?
そんな負荷でも体脂肪が落ちるとしたら結局それは食事制限の成果なのではないかと

参考:2009/09/25(金)22時58分37秒