>  2009/10/02 (金) 16:32:42        [qwerty]
> > 整体とかって気長に通わないとダメな印象があるんだがどうよ(;´Д`)
> 寝る前に布団でストレッチするだけでも効果があると聞いたけど
> 間違ったストレッチは骨格を取り返しがつかないくらい歪めるとも聞いた(;´Д`)

ストレッチマンでも見て勉強するか(;´Д`)

参考:2009/10/02(金)16時31分36秒