> > 寝る前に布団でストレッチするだけでも効果があると聞いたけど > > 間違ったストレッチは骨格を取り返しがつかないくらい歪めるとも聞いた(;´Д`) > ストレッチマンでも見て勉強するか(;´Д`) 俺はストライクウィッチーズを(;´Д`) 参考:2009/10/02(金)16時32分42秒