> > ダイエット班いる?(;´Д`)漏れもエクセルで管理しはじめた > > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao035876.jpg > ジョギング班の漏れは雨でお休みだよ(;´Д`)1ヶ月で5%以上落とすとリバウンドかなりあるらしいから注意な 体重やカロリーのことで検索するとみんないろんな説を唱えてて面白いな(;´Д`) 激しい運動すると脂肪だけじゃなくて筋肉も燃えてなくなるのでダメだとか 参考:2009/10/02(金)21時06分47秒