> > ﾏﾝｼｮﾝから飛び降りたり
> > ﾌﾞﾘｰﾌ一丁で逮捕されたり
> > 薬物やるとろくな事がないってのはわかる(;´Д`)
> 酒もろくな事がないよね(´ー｀)

煙草は吸わない。酒はたしなむ程度。
遅くとも午後8時には会社から帰る。
睡眠時間は必ず8時間はとるようにしている。
寝る前に20分間ストレッチ運動を行い、暖かいﾐﾙｸを一杯飲む。
これで朝まで赤子のようにグッスリさ。

参考：2009/10/05(月)20時21分01秒