> > 1日1回の菓子パンを3日1回に減らしたら2キロ痩せました(´ー`) > そこまで頑張らなかったけどドーナツの代わりにあんぱんにした! あっ…あんぱんっ!(´ー`) 参考:2009/10/08(木)00時25分15秒