> > あれでも役作りの為に10㌔減量したと本人は言ってたんだが > > 全然そうは見えなかったな(;´Д`) > 10kg減量とかそう簡単にできるもんじゃねぇだろと(;´Д`) 摂取カロリー1日1000kcal以下を心がけてたら2ヶ月で達成できたぞヽ(´ー`)ノ 参考:2009/10/12(月)08時18分43秒