>  2009/10/15 (木) 06:54:04        [qwerty]
> > えっなんだいそれ(;´Д`)もったいぶらないで教えておくれよジョニー
> 脂肪が無い状態で筋肉って普通は増えない
> 筋肉つけるときは脂肪と筋肉を増やしてその後に脂肪を落とすってのがセオリー

そうだったのか(;´Д`)これからはちゃんとご飯も食べるようにします
ありがとう!ヽ(´ー`)ノ

参考:2009/10/15(木)06時45分36秒