> > こむらがえりを頻繁に起こすので医者にいったら運動不足のせいだと言われた(;´Д`)
> > ストレッチしろと言われてやり方を教わってきた
> 手始めにｽﾄｯﾁでも見なよ(;´Д`)

一歩進んで一人ｴｯﾁもな(;´Д`)

参考：2009/10/22(木)09時31分45秒