> 10回くらいでﾊﾞﾃる高負荷腹筋ってどんなのよ(;´Д`)斜めの台でやってもまだまだ全然だ

100kgのﾊﾞｰﾍﾞﾙを持ちながらとか？(;´Д`)

参考：2009/10/22(木)20時13分14秒