> > 30㎏痩せろとは言わんが20㎏痩せた方がいいと思うよ(;´Д`) > ですよね(;´Д`)一応毎日1時間歩いてるんだけど全く減りません 補給してたら減らないよ(;´Д`) 参考:2009/10/22(木)22時47分00秒