> > 180だと80ぐらいがいい感じになるんじゃない?
> > 筋肉付けようぜ
> > 腕立てと腹筋毎日やって3ヶ月続ければ見違える体になるよ
> やっぱり筋ﾄﾚかぁ(;´Д`)

普通に食事制限してランニングとかするより筋肉付けるほうがラクだって
言ってるだろ(;´Д`)とりあえず3ヶ月続けてみろ

参考：2009/10/22(木)22時51分13秒