> > 普通に食事制限してランニングとかするより筋肉付けるほうがラクだって
> > 言ってるだろ(;´Д`)とりあえず3ヶ月続けてみろ
> 筋肉ついてる上で脂肪もついてる俺はやっぱ走るしかないんだろうなぁ(;´Д`)
> 顔に脂肪つかないからﾊﾟｯと見格闘家っぽく見えるって他人には言われるけど
> 格闘技なんてやったことないただの肉体労働者だし腹出てるし(;´Д`)

走るの禁止(;´Д`)間接壊すよ
服や車買うの我慢して自転車買って1日100ｷﾛくらいこぐと良いよ

参考：2009/10/22(木)22時54分49秒