> > やっぱり筋トレかぁ(;´Д`) > 以前ここで紹介してもらったアイソメトリックトレーニングってのがよかったよ > 手軽にできるけど俺もちょっと筋肉が付いた > 痩せはしないけどまず筋肉を付けるのにはいいと思う > http://www.skichannel.ne.jp/jmk/34ch/10fun/index.html 見つかったら変人扱いだな(;´Д`) 参考:2009/10/22(木)22時55分26秒