> 3か月毎晩筋ﾄﾚにﾊｹﾞんでたら懸垂が5回できるようになったヽ(´ー｀)ノ

ﾒﾆｭｰｼｮｳｷ(;´Д`)

参考：2009/10/25(日)20時02分20秒