> > (;´Д`)筋ﾄﾚしても痩せないよ？ﾏｼﾞﾚｽしておくけど
> そうなの？(;´Д`)どうやってやせればいいよ
> 何かを禁止するのではなくて何かをすることによってやせたい

100kgから75kgまで痩せた俺がﾚｽするけどその前提は無理
食べ物を減らす＋運動して消費する（痩せるってのはこの２つだけでいい）
筋ﾄﾚはこれに更に筋肉つけるって話だ

参考：2009/10/26(月)00時44分59秒