> ねぇ(;´Д`)下腹の肉落とすにはどういう運動がいい？

大変で全然続けられなかった(;´Д`)
http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20090429A/index2.htm

参考：2009/10/26(月)15時48分56秒