> > 普通に筋トレ
> > 部分痩せなんてまず無理
> だからどんな筋ﾄﾚが適してるかって聞いてんだよﾊｹﾞ

100ﾒｰﾄﾙLANｹｰﾌﾞﾙﾛｰﾙを両肩にはめて階段上ります(ﾟДﾟ)

参考：2009/10/26(月)15時56分30秒