>  2009/10/26 (月) 16:14:16        [qwerty]
> > 筋トレでガッチムッチで楽勝サ
> やっぱ筋トレが必要か(;´Д`)
> 知り合いにも「贅肉落とすとその分機材が持てるよ」とか言われるし

スロートレーニングがいいぞ
短時間で効果的

参考:2009/10/26(月)16時12分46秒