> > 10～20回で限界くるような負荷でいいらしいよ(;´Д`)それ以上できるのは負荷が軽い
> > すこしずつやればそのうち回数こなせるようになるんじゃないかな
> 毎日やれば向上するんだけど駄目な子はそこで諦めちゃうんだよな(;´Д`)

ああああああああああああああああああああああああああ＜(;´Д`)＞

参考：2009/10/28(水)19時42分33秒