> > 筋肉痛にはなってるかい?
> > つか、体の成長リズムが3ヶ月毎だから3ヶ月は続けないと意味無いよ
> 筋肉痛だよ(;´Д`)体中あちこちが痛いです
> でも1月以上続けているがなかなか筋肉は付かないな
> 脂肪は削れた感じがあるけど

あと2ヶ月がんばれ(´ー｀)

参考：2009/10/28(水)22時33分37秒