> > ﾀﾞｲｴｯﾄ目的で水泳やると始めの頃は無駄が多いから消費ｶﾛﾘｰが大きいけど
> > 泳ぎがうまくなるほど痩せにくくなるそうだ(;´Д`)
> 筋ﾄﾚも一人でやってると慣れると無意識に楽をしようとして負荷が減るな(;´Д`)
> 運動ってのはなんでもそうだから時間や回数で区切ると段々効果が下がってくる

ｵﾅﾆｰも取りあえず抜くだけが目的になっちゃうしな(;´Д`)

参考：2009/11/04(水)18時10分13秒