> > 手製40kg木刀30分かけて振り下ろし×2を達成したよ(;´Д`)タイプするのすら辛い > 筋肉傷めるだけだよ(;´Д`)そんなの 逆に筋力低下するな(;´Д`) 参考:2009/11/09(月)19時43分27秒