> 172cm79.4kgなんだけど
> 11月末までに58kgにしないとﾔﾊﾞいんだ
> 事情は言えないんだけどどうﾀﾞｲｴｯﾄしたらいいかな(;´Д`)

新しい栄養を摂取しなきゃいけないから
食生活はちゃんと３食とって
あとはもう可能な限りひたすら運動するしかないんじゃねーの

参考：2009/11/11(水)18時09分28秒