> > 6km走ってきた(;´Д`)体重減らない > その位だと減るのは汗の分だけだからすぐに元に戻るよ(;´Д`) > ペースがわからないからはっきりは言えないけど6kmなら消費は500g以下で > 体重に換算すると80gくらいしか減ってないよ 12kmに変えたほうがいいかな(;´Д`) ペースはわからんけどだいたい45分くらいでいつも戻ってきてる気がする 参考:2009/11/18(水)20時58分33秒