> > その位だと減るのは汗の分だけだからすぐに元に戻るよ(;´Д`)
> > ペースがわからないからはっきりは言えないけど6kmなら消費は500g以下で
> > 体重に換算すると80gくらいしか減ってないよ
> 12kmに変えたほうがいいかな(;´Д`)
> ﾍﾟｰｽはわからんけどだいたい45分くらいでいつも戻ってきてる気がする

痩せたいなら水泳すれば？
ﾗﾝﾆﾝｸﾞなんかとは比べ物にならんぐらい効果高いよ

参考：2009/11/18(水)20時59分45秒