> 6km走ってきた(;´Д`)体重減らない

ぶっちゃランニングでカロリー消費しても痩せないよ
基礎トレで筋力付けて脂肪を燃焼しやすい体質にするのが一番大事(;´Д`)

参考：2009/11/18(水)20時53分14秒