> > その位だと減るのは汗の分だけだからすぐに元に戻るよ(;´Д`) > > ペースがわからないからはっきりは言えないけど6kmなら消費は500g以下で > > 体重に換算すると80gくらいしか減ってないよ > 自己レス(;´Д`)消費は500kcalな マラソンって筋力付くのかな 大して付かないでしょ(;´Д`) 参考:2009/11/18(水)20時59分10秒