> > 徒歩通勤を初めてそろそろ一ヶ月くらいで万歩計をみると一日70gずつくらい減っているのだが
> > 体重計見る限りでは1kgも減ってないよ(;´Д`)
> 便秘気味になったりしてない？(;´Д`)
> 食べ物を制限している人は便秘になりがちで宿便溜まるから落ちない時期があるよ
> ウンコ出せばけっこうドカンと減る

朝昼晩きっちりしているけど一回の量はへったかも(;´Д`)

参考：2009/11/18(水)21時05分43秒