>  2009/12/01 (火) 23:51:12        [qwerty]
> > 筋トレしてきた└(´ー`)┘腕がギッチギチ
> 懸垂ってどこですればいいよ(;´Д`)あと背筋ってやってるかい?

障子開けて上の縁摘まんでやったりしたな(;´Д`)

参考:2009/12/01(火)23時49分33秒