> > 腹筋は鍛えるより脂肪落とす方が見た目の効果がﾃﾞｶｲ(;´Д`)
> > 意外と鍛えられていない背筋や三頭筋辺りを鍛えようぜ
> 昔の様に食ってもあまり太らない体質に戻したいんだ(;´Д`)

じゃ全身だな(;´Д`)

参考：2009/12/01(火)23時58分42秒