> > 飯をへらせ
> 朝：納豆ご飯＆豆腐＆味噌汁
> 昼：納豆ご飯＆豆腐＆味噌汁に焼き鳥などﾌﾟﾗｽｱﾙﾌｧ
> 晩：納豆ご飯＆豆腐＆味噌汁に焼き鳥などﾌﾟﾗｽｱﾙﾌｧ
> って感じなんだけどどういうﾒﾆｭｰにすればよろしかろう

ご飯食いすぎだな
炭水化物を摂取して痩せようなんて(;´Д`)

参考：2009/12/07(月)19時34分05秒