2009/12/09 (水) 23:18:56        [qwerty]
腹筋とクランチ毎日120回やってるんだけど
半年目にしてお腹の左右がボコっとへこみ始めた
でもお腹の真ん中は相変わらず出っ張ってるんだよな(;´Д`)