> > 外出するために、体をｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟしたいんだが
> > お勧め作戦ﾌﾟﾗﾝないか？
> 腕立て100回(;´Д`)おししめ

なんか精神的なものないかな？(;´Д`)
一気に心拍数上がっちゃうような

参考：2009/12/27(日)13時12分21秒