> > 4.8kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてきた(;´Д`)172cm78.8kg
> > 一ヶ月続けたけどまるで減ってないどういうことよ
> はっきり言って運動したりするより食べるのを減らすのが一番効果がある

今日一日椅子からほとんど動いていない俺が175cm55kgだしな(;´Д`)
食わないのが一番痩せる

参考：2009/12/27(日)20時16分50秒