> > 1.5時間単位の睡眠を心掛けると寝起きがよくなるよ
> 大失敗の例を見たので説得力ないけどな

どうしても起きなきゃならない用事がある時はもうその前から起き続けて寝ない(;´Д`)

参考：2009/12/29(火)20時18分37秒