> ﾏｼﾞﾚｽすると、ﾒﾗﾄﾆﾝって錠剤は良すぎる
> 睡眠不足の人間がすぐに眠れる子になれる(;´Д`)

午前中に日光によくあたると体内でメラトニンは合成されるよ(;´Д`)
だから朝外に出て働くと帰ってきてよく夜眠れるってわけ

参考：2010/01/06(水)23時03分35秒