> > ・左ｼﾞｬﾌﾞ右ｽﾄﾚｰﾄのﾜﾝﾂｰをﾘﾝｸﾞ上でのﾐｯﾄ打ちとｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾞ打ちとｼｬﾄﾞｰﾎﾞｸｼﾝｸﾞで練習
> > ・動体視力鍛えるためのﾊﾟﾝﾁﾝｸﾞﾎﾞｰﾙ叩きと天井に釣られたﾎﾞｰﾙを一定のﾀｲﾐﾝｸﾞでﾊﾟｺﾊﾟｺ
> > ・腹筋と背筋と縄跳びを限界まで何ｾｯﾄか
> > って感じ(;´Д`)俺のﾊﾟﾝﾁ遅いみたい・・・
> 何になりたいの(;´Д`)はじめの一歩？

ﾊﾝﾏｰﾅｵ(´ー｀)v

参考：2010/01/07(木)20時28分39秒