> > ・左ジャブ右ストレートのワンツーをリング上でのミット打ちとサンドバッグ打ちとシャドーボクシングで練習 > > ・動体視力鍛えるためのパンチングボール叩きと天井に釣られたボールを一定のタイミングでパコパコ > > ・腹筋と背筋と縄跳びを限界まで何セットか > > って感じ(;´Д`)俺のパンチ遅いみたい・・・ > もうプロ並じゃんか(;´Д`)デビューいつよ 分からないけどまずは左ジャブと右ストレートを打ち続けるよ フットワークもなんか重心移動が上手いこといかん 腰と右足の回転を活かして右ストレートにスピード載せるらしいんだが それが上手くできているか感覚で分からないそんな感じ プロテストはいつになるやら(;´Д`) 参考:2010/01/07(木)20時28分27秒