>  2010/01/07 (木) 20:30:46        [qwerty]
> > ・左ジャブ右ストレートのワンツーをリング上でのミット打ちとサンドバッグ打ちとシャドーボクシングで練習
> > ・動体視力鍛えるためのパンチングボール叩きと天井に釣られたボールを一定のタイミングでパコパコ
> > ・腹筋と背筋と縄跳びを限界まで何セットか
> > って感じ(;´Д`)俺のパンチ遅いみたい・・・
> もうプロ並じゃんか(;´Д`)デビューいつよ

分からないけどまずは左ジャブと右ストレートを打ち続けるよ
フットワークもなんか重心移動が上手いこといかん
腰と右足の回転を活かして右ストレートにスピード載せるらしいんだが
それが上手くできているか感覚で分からないそんな感じ
プロテストはいつになるやら(;´Д`)

参考:2010/01/07(木)20時28分27秒