> > 最近は面倒なので水に浸さずにすぐに炊いている(;´Д`)
> 俺は玄米を食ってる
> あまり洗わなくて済むし浸けもしないで炊き始める

玄米って山ほど野菜食わないとかえって体に悪いと聞いたぞ
消化も良くないらしいし

参考：2010/01/10(日)17時13分05秒