> > 結構ゆっくりと走ってるから30分くらいかけてる
> > ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞというか早足のｳｫｰｷﾝｸﾞに近い感じです(;´Д`)
> 漏れもそんな感じで15分から始めるよヽ(´ー｀)ノ

おいお前！1km3分ってﾏﾗｿﾝﾗﾝﾅｰ並だぞ(;´Д`)

参考：2010/01/15(金)09時10分22秒