> > 無駄
> > 栄養素欠く食事で飢餓状態が続けば蓄える体質に変わるだけ
> じゃあどうすればいいのよ(;´Д`)

適量適切な食事とって代謝増やすことしかあるまい(;´Д`)
噛み応えある食事が一番だと思うんだがどうだろう

参考：2010/01/16(土)17時54分12秒