> > 無駄 > > 栄養素欠く食事で飢餓状態が続けば蓄える体質に変わるだけ > じゃあどうすればいいのよ(;´Д`) 適量適切な食事とって代謝増やすことしかあるまい(;´Д`) 噛み応えある食事が一番だと思うんだがどうだろう 参考:2010/01/16(土)17時54分12秒