>  2010/01/16 (土) 17:57:11        [qwerty]
> > じゃあどうすればいいのよ(;´Д`)
> 適量適切な食事とって代謝増やすことしかあるまい(;´Д`)
> 噛み応えある食事が一番だと思うんだがどうだろう

スルメ→スルメ→ヨーグルトでいってみるか
クシコ

参考:2010/01/16(土)17時56分09秒