> > 簡単にならやっぱりクスリだな(;´Д`) > > 安定剤系の > > 健康に不安を緩和したいなら有酸素運動がいい > 運動は効くな(;´Д`) > 適度に体動かして風呂入ってサッパリしてぐっすり寝れば割とどうにかなる 水泳したいんだけど水着になるの恥ずかしいんだよね… 小さくていいから貸切できるところとかあればいいんだけど(;´Д`) 参考:2010/01/22(金)00時13分57秒