> > 毎日ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ(;´Д`)食事制限はなし
> それだけだと12kgも痩せれないんじゃない？(;´Д`)

4ヶ月はかかったよ(;´Д`)あと毎日測ってｴｸｾﾙでｸﾞﾗﾌにしてるのも重要かも
目に見えて減ってるってわかるのは励みになった

参考：2010/01/27(水)23時57分51秒