> > 心拍を計っているか？
> > 通勤で乗ってるなら、休みの日だけでもいいので心拍とｹｲﾃﾞﾝｽを計って
> > どのぐらいのﾍﾟｰｽで走ると痩せやすいのか知っておくべき
> > 自転車用の心拍計を買うとその目安などは全て説明書に載ってある
> 計ってない(;´Д`)ｹｲﾃﾞﾝｽと心拍両方はかれるやつって高いよね

確かに高いけど、ｸｻい言葉だが自分への投資みたいなもんだ(;´Д`)
それと数字を見て走るのは楽しいよ

参考：2010/01/28(木)10時21分25秒