>  2010/01/28 (木) 11:15:24        [qwerty]
> > 漏れは片側1~2車線の国道で大体20km/h超だな(;´Д`)
> > 結構信号あるし路駐も居るし目的地が繁華街っぽい地域だと徐行が増えて
> > 平均落ちるのでれ以上なかなか伸びないよ
> > 環八辺り流してる人とかだと平均25km/h超えてるようだから畏れ
> 一度も速度をはかったことがないからピンとこないんだよなぁ(;´Д`)
> やっぱり安いものでもいいからサイコンは一度つけてみるべきだな

キャットアイの速度とケイデンス計測出来る有線式のものなら5000円以下からあるから
とりあえずその辺りをオシシメするよ(;´Д`)ちょこっと足して同機能で無線のヤツなら尚いい
ハートレートがあるに越したことはないけどその前にほどよい負荷で
在る程度以上の距離走る習慣作ることが大事だと思う
自分が走ってることが数値化されるとそれだけで張り合いになるしねそれが習慣に繋がるよ

参考:2010/01/28(木)11時12分47秒