> > 3月末までに7kg痩せたいんだけど(;´Д`)今89kg
> 食うな歩け筋肉付けろ(;´Д`)

その体重なら食事制限だけででも4,5ｷﾛいけそうだな(;´Д`)
あとは歩く

参考：2010/02/11(木)11時32分16秒